鬼滅之刃中最深沉的光與暗，從「竈門炭治郎」與「鬼舞辻無慘」看生活中最常見的矛盾
「我的錯還是你的錯？」或許無慘的心裡更健康？
圖：蔡博堯心理師 (網路引述編制)「我的錯還是你的錯？」或許無慘的心裡更健康？
文：蔡博堯 心理師
太陽與黑暗的強烈對比
近期日本動漫鬼滅之刃風靡台灣造成許多討論，其中對人物故事與性格刻劃更是入骨，讓我們用心理學的觀點看看鬼滅之刃中最大的主角與反派和我們的日常有什麼關係。鬼滅之刃中最鮮明的對比莫過於主角「竈門炭治郎」與反派「鬼舞辻無慘」，一個是陽光大哥，另一個則是黑暗大哥(？)，撇除掉立場之分，兩人在心靈上的本質是很類似的。
炭治郎令人印象最深刻的是「溫柔、正向、堅毅」，相反在無慘身上是「陰沉、破壞、善變」，兩者就像是太陽與月亮，太陽總是那麼溫暖與恆在，月亮則是有月圓、上下弦、無月等多種狀態，表現上看似誓不兩立、實則於「精神分析」心理學角度，這是人類潛意識中一種最純粹為了活下來而展現的「生」與」死」本能力量，存在每一個人的心中，或許我們在日常生活裡，心中也有炭治郎與無慘在打架？
你有多正向內心_深處就有多邪惡
曾幾何時，是否都有過想做壞事的衝動呢？記得小時候都可能偷過東西、翻過牆、翹過課、做過一些調皮的「壞事」，尤其當我們越是正向的時候，就越有可能想破壞。例如常常聽到「脾氣好的人生氣起來最可怕」，「資優生往往有最多壞習慣」、「衣冠楚楚的人有著驚人的性癖好」等。這些例子看似有些極端，卻在心理治療中很常見的日常(通常都已經影響到生活)，也是幾乎每個人都有的。我們身上都有著一兩件說不出口的秘密，通常都帶著強烈的反差，這是很典型的平衡機制，當內心越是想展現某一種「正向」特質時，心底潛在就會有一股「叛逆」的能量出來，這其實相對很健康，如果如同炭治郎或無慘，反而就不像個人。
炭治郎讓我最深刻除了與禰豆子之間的親情羈絆外，就是那近乎不可能存在的「正向」，不管遇到任何事情都能樂觀正面看待，找出任何人事物「好的一面」；對比無慘極度「負向」的生活態度，看到任何事情都不開心不爽，甚至心情不好隨手就殺光下弦(這讓我嚴重懷疑無慘有躁鬱，)完全不考慮任何後果。兩人在劇中與人相處時的描寫，讓我在看這部作品時有點出戲，心想：如果在現實生活中「這樣的兩個人真的存在嗎？」。
直到最後無慘選擇炭治郎為「鬼王繼承者」時，卻意外符合人類心理學的觀點「一體兩面的光與暗」，我才對這兩位腳色的心靈刻畫有更進一步的好奇，原來炭治郎與無慘可以看過同一人。
太過正向或負向都很容易生病
太過負向很容易生病大家一定沒意見，但太過正向不是好事嗎？怎麼會說是生病呢？不是越正向就越樂觀健康嗎？身心就會調適得很好啊！我們回到鬼滅之刃來看。劇中會發現炭治郎的力量最大來自「守護」與「自責」，而無慘的邪惡聚焦在「攻擊」與「責備」，兩者幾乎都是「自殺式的極端」，要嘛自己累到不行，要嘛就全丟給別人；這像極了我們生活中內心糾結的日常，小天使與小惡魔常常會打架，我是要付出一切照顧好身邊的所有人？還是把事情都丟給他人當個巨嬰？(符合無慘最後型態形象)，如果炭治郎不是動漫中的主角，那樣的生活方式應該早已經被敵人殺掉或是累垮自己，相反無慘的存活率可能高一點，但最後可能會因為失去對人的信任與連結，造成身心靈不適。
這也是在進行心理治療時的基本熱門款，例如：「好好先生」常常會說：「我已經盡力到這樣還不夠嗎？為什麼全世界都要逼我？」；或是「暴躁先生」會講：「都是別人害我變成現在這個樣子！為什麼全世界都要對不起我？」；兩者都有很極端對生活與世界的憤怒，而如果你願意聽完所有的故事，通常會很意外發現好好先生的內心往往比暴躁先生還深沉黑暗，相對需要更長的時間治療。
不論太正向或是負向，都會為生活帶來變化而影響身心，不過以心理學看炭治郎的陽光與無慘的陰暗的例子，無慘相對會舒服一點。
正負向剛剛好，身心比較不辛苦
鬼滅之刃最成功的是人物刻劃，在炭治郎與無慘身上我們看見兩者都面臨極大的痛苦，炭治郎的「自責」與無慘的「憎他」都是非常不舒服，同時投射出我們對炭治郎身上「人性良善溫暖」的期待(就知道現在社會多需要炭治郎)，彷彿我們生活中的寫照，太陽光正向反而會很疲累，但太怨天尤人也很不舒服，兩人如果能在對的地方用的剛剛好，該努力正向就好好做，該抱怨時就盡情宣洩，鬆綁社會鼓勵的「正向綁票」，那心情應該更舒服一點，更能認識自己真實的感受。鬼滅之刃中恰好有一位角色把身心靈平衡描寫的很好，關於「我妻善逸」的心理機制篇，未來再與朋友們分享。